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Relaxamento e Meditação

PURE SPA & BEAUTY SALON

Práticas de autodesenvolvimento

Relaxamento e Meditação

[Segundas, 20h30] Um momento para se desligar do mundo exterior por meio de técnicas de relaxamento profundo e experiências sensoriais, que propiciam o alívio de tensões, redução do stress e reconexão consigo mesmo. – Meditação – Posturas de yoga passiva – Automassagem – Aromaterapia – Músicoterapia Com Giuliano Nucci Instrutor de Hatha Yoga, meditação e […]

Length: 1h

Opening: Segundas, 20h30

Teacher: Giuliano Nucci

[Segundas, 20h30] Um momento para se desligar do mundo exterior por meio de técnicas de relaxamento profundo e experiências sensoriais, que propiciam o alívio de tensões, redução do stress e reconexão consigo mesmo.

– Meditação
– Posturas de yoga passiva
– Automassagem
– Aromaterapia
– Músicoterapia

Com Giuliano Nucci
Instrutor de Hatha Yoga, meditação e terapeuta (Massagem Thai e Ayurvedica). Dentro do Hatha Yoga estudou diversas linhas, como Hatha Yoga Clássico, Kundalini Yoga e Ashtanga Vinyasa Yoga, tendo se dedicado especialmente ao estudo do Iyengar Yoga. É formado em Pilates de Solo pelo Criah Movimento Pilates e sua pesquisa se estende a outras práticas corporais, artes-marciais, dança, contato improvisação, bem como do estudo da psicologia, desenvolvimento da atenção e presença e trabalhos de desenvolvimento pessoal, relacionamento humano, comunicação e desenvolvimento de grupos.