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Hatha Yoga Contemporâneo

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Práticas de autodesenvolvimento

Hatha Yoga Contemporâneo

A prática baseia-se nas posturas do Hatha Yoga, com seu caráter meditativo, silenciamento, propriocepção e auto-observação, com foco também na qualidade do movimento dos praticantes. Traz influências de técnicas mais contemporâneas como o método Iyengar, Pilates agregando as ações internas, alinhamentos e percepções das estruturas e princípios corporais. Com Giuliano Nucci Instrutor de Hatha Yoga, […]

Length: 1h30

Opening: Segundas, às 19h. Quartas, 7h30 e 9h. Sextas, 7h30

Teacher: Giuliano Nucci

A prática baseia-se nas posturas do Hatha Yoga, com seu caráter meditativo, silenciamento, propriocepção e auto-observação, com foco também na qualidade do movimento dos praticantes. Traz influências de técnicas mais contemporâneas como o método Iyengar, Pilates agregando as ações internas, alinhamentos e percepções das estruturas e princípios corporais.

Com Giuliano Nucci
Instrutor de Hatha Yoga, meditação e terapeuta (Massagem Thai e Ayurvedica). Dentro do Hatha Yoga estudou diversas linhas, como Hatha Yoga Clássico, Kundalini Yoga e Ashtanga Vinyasa Yoga, tendo se dedicado especialmente ao estudo do Iyengar Yoga. É formado em Pilates de Solo pelo Criah Movimento Pilates e sua pesquisa se estende a outras práticas corporais, artes-marciais, dança, contato improvisação, bem como do estudo da psicologia, desenvolvimento da atenção e presença e trabalhos de desenvolvimento pessoal, relacionamento humano, comunicação e desenvolvimento de grupos.