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Retiro Urbano de Mindfulness e Yoga com Juliana Bizare

8 julho |9:00 am - 5:30 pm

R$160 - R$180

“Muitas vezes não podemos escolher as experiências que se apresentam nas nossas vidas, mas podemos sempre escolher como responder a essas experiências.” Philip Moffit
Esse é o coração da prática de Mindfulness: Conforme praticamos percebemos que sim, eu tenho uma escolha. Posso escolher vivenciar algo de uma maneira que me faça sofrer mais, ou posso escolher viver a mesma experiência de uma maneira que me leve ao fim do sofrimento. Passamos a ter novas lentes, e enxergamos o mundo e nossas experiências de maneiras completamente diferentes. Mas para conseguirmos fazer essa escolha e ter esse novo olhar, precisamos de ferramentas e práticas que nos ensinem esse caminho.
Nesse dia juntos em comunidade, entraremos em contato com algumas ferramentas e práticas poderosas na abordagem secular de Mindfulness. Vamos alternar nosso dia entre meditações guiadas e movimento consciente – Yoga. Teremos espaço para trocar, esclarecer dúvidas e investigar a nossa própria experiência. Essas práticas podem ser às vezes desafiantes, mas sempre imensamente gratificantes!

SOBRE A FACILITADORA
Juliana Bizare considera o mundo uma grande escola. Viveu no exterior por aproximadamente 14 anos, e durante esse período teve a abençoada oportunidade de estudar Yoga e Meditação com mestres reconhecidos internacionalmente, tanto do Oriente quanto do Ocidente. Morou dois anos na Índia, onde ensinou Yoga no Tushita Meditation Centre em Dharamanshala e estudou com os Chanchani, Usha Devi, Tenzin Palmo entre outros. Na Califórnia se aprofundou ainda mais nesses assuntos com Katchie Ananda e recebeu ensinamentos diretamente de alguns mestres no Spirit Rock como Jack Kornfield, Philip Moffit, Spring Washan e Anne Cushman. Recém chegada do Peru, estava ensinando Yoga e Meditação num centro internacional imersa na floresta amazônica. Recentemente finalizou sua pós graduação em Psicologia Transpessoal e oferece retiros e vivências na Uniluz e outros centros voltados para o autoconhecimento.
“Acredito que nós humanos somos seres muito vastos, e por isso precisamos nos ocupar e nos conhecer inteiramente e práticas assim integrativas tem esse lindo poder!” Juliana.

www.julianabizare.com

VALOR DE TROCA
R$ 160 (até 30 de junho) – https://pag.ae/bgk82Jl
R$ 180 – https://pag.ae/bmk82PN

Depósito em conta
(enviar comprovante pra eventos@vajra.com.br)

Banco Itaú
Conta Corrente 00686-8
Agência 0081
Giuliano Augusto Nucci 27218808883 (MEI)
CNPJ 14089104/0001-29

Informações: 11 2359-8386 / 11 97303-9521 (Whatsapp) / eventos@vajra.com.br 

Detalhes

Data:
8 julho
Hora:
9:00 am - 5:30 pm
Preço:
R$160 - R$180
Evento Categoria:

Local

Espaço Vajra
rua Pelotas, 302f
São Paulo, SP 04012001 Brasil

Organizador

Espaço Vajra
E-mail:
eventos@vajra.com.br