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Aula especial de Kundalini Yoga com Gongo, com Amanda Lambert

18 agosto |8:00 pm - 11:00 pm


Na Sexta-Feira, dia 18 de Agosto, teremos uma aula especial de Kundalini Yoga com relaxamento ao som do incrível Gongo sinfônico. Kundalini Yoga é conhecido como o Yoga da consciência, e tem o poder de elevar nossa percepção, acalmar nossa mente e nos colocar em contato com nossa verdadeira identidade, que é a nossa alma. Nesta aula, faremos uma prática suave com um aquecimento, pranayama (exercícios respiratórios) e uma meditação.
Ao final da prática, será tocado o Gongo Sinfônico, para conduzir um relaxamento profundo e restaurador. O som do Gongo tem o poder de quebrar os padrões de pensamento da mente, nos dando a experiência de uma mente vazia. Este som reverbera em cada célula do nosso corpo, como se fosse um banho vibracional, e alinha os Chakras (centros de energia), restaura e revitaliza o sistema nervoso, relaxa e cura a nível físico, mental e espiritual.
Não é necessário ter experiência o prévia com o Kundalini Yoga, ou outros tipos de Yoga, todos são muito bem vindos!

Contribuição consciente: 40 a 60 reais

Facilitadora

Amanda Lambert graduou-se em Dança Profissional e Artes Performáticas na Central School of Ballet, de Londres em 2009. Formou-se Instrutora de Kundalini Yoga na França, na escola Amrit Nam Sarovar, e se especializou como Mestra de Gongo na Inglaterra, com o Mestre Don Conreaux, em 2010. No Brasil, se especializou em Yoga para Gestantes, e Doula em 2012. Após se tornar mãe, também começou a trabalhar com Fotografia de Famílias e Partos.

Informarções: espacovajra@gmail.com

Detalhes

Data:
18 agosto
Hora:
8:00 pm - 11:00 pm
Evento Categoria:

Local

Espaço Vajra
rua Pelotas, 302f
São Paulo, SP 04012001 Brasil

Organizador

Amanda Lambert